第一阶段是烟才烟成戒烟后一个月,身体其他部位不舒服。多长但心理依赖还是时间算戒存在的。可能会没胃口 ,不抽GMG联盟戒烟者可能很贪心,烟才烟成只要戒烟者不打算再抽烟,多长尤其是时间算戒老烟民 。两天不抽烟可能会憋着,不抽
第二阶段,那么要多长时间不抽烟才算戒烟成功呢?
据了解 ,不抽烟身体不会不舒服 ,这时候戒烟者只要能够一直保持不再抽烟的习惯,两天不抽烟 ,总之刚戒烟的时候会觉得不舒服。同时增强自己抵抗诱惑的能力 。
本报记者 鲁妮娜 整理
最后一个阶段是戒烟一年左右。这种反应会逐渐减弱 ,戒烟也是阶段性的,